понедельник, 14 марта 2016 г.

Овощи по-индийски



Состав:
 - Зелёный горошек, 
 - сельдерей, 
 - тыква, 
 - морковь, 
 - кабачок, 
 - лук порей.

Специи:
 - Семена горчицы, 
 - шамбала (он же фенугрек он же пажитник),
 -  фенхель, 
 - кориандр, 
 - морская соль, 
 - куркума, 
 - гхи ( топлёное масло или сливочное масло)

Приготовление:
Овощи очистить и нарезать.
В сотейнике растопить масло, выложить и прогреть специи, затем добавить овощи. Довести до готовности. Подавать можно с пури

Комментариев нет:

Отправить комментарий